KingsClub.se

[Kung Bore]

Hej!
Jag ser att den här frågan är 1 år gammal men ändå; idag finns ett hjälpmedel som inte fanns då. Inte ute på marknaden iaf. Den svenska spikmattan! Den är enkel att ha med sej och otroooligt skönt/ont att använda. Sä glöm alla spända, onda ryggar, axlar, nackar och skuldror i framtiden
Sothis

SPIKMATTA det låter lite otäckt, men berätta lite mer om den o vart de säljs o så vidare.

[frosty]

Jag går på gym 4-5 ggr i veckan, har gjort det i ett par år nu och känns som det är bra i förbyggande syfte.
Man kan fråga cheferna om dom är intresserade av att ge dom anställda friskvård, har för mig att dom får dra av för det nu.. friskvård tjänar alla på...

Friskvård är avdragsgillt för alla företag men en del tycker väl det är krångligt, men det är bara te o tjöta så dom lessnar och ger med sig.

[frosty]

Att promenera är kanon för ryggen de! Annars när jag jobbar brukar jag ställa om stolen å ratten några ggr under dagen, o de viktigaste kanske att INTE springa ut i bara t-shirt när de är kallt o man glömt att stänga nån lucka lr, om man skubbar från bilen dom där 100 metrarna in på macken. sämre för ryggen än man kan tro det! På vintern brukar jag ha täckbrallor,underställ o en långtröjja o mössa om ja är utanför bilen å håller på, då håller jag mig varm. är det minus brukar jackan åka på.

Jo att gå är ritkitigt bra för ryggen och träna lite slutdrag i marklyft är inte heller fel............

[Punkarn]

Apropå ryggproblem. Om åkaren inte vill köpa ny stol, byt stolssitsen den bör bytas iaf vartannatår om inte stolsunderredet är helt kass.

[PAKA]

Apropå ryggproblem. Om åkaren inte vill köpa ny stol, byt stolssitsen den bör bytas iaf vartannatår om inte stolsunderredet är helt kass.

Fjädringen på min stol har varit kass i över en månad nu...ganska stel i ryggen blir man när stolen står i botten på chassit.
Men chefen säger att det inte e nåt fel på den.

[Punkarn]

Du PAKA byt ut chefens skinstol mot en hederlig pinnastol så fixar dom nog stolen omgående

[PAKA]

Du PAKA byt ut chefens skinstol mot en hederlig pinnastol så fixar dom nog stolen omgående

Ja det e en bra idé...då kanske han byter ut backkameran som varit trasig över ett år oxå.

[Punkarn]

Jodu ta bara datorn & ställ in en skrivmaskin så e saken fixad