KingsClub.se

[Lindberg]

Hej. Hur gör ni för att hålla er i trim o orka med arbetet o fritiden i allmännhet. Har själv sprungit på gym en del men har haft ett uppehåll på ca ett halvår. Måste komma igång snart. Annars går jag lite promenader o cyklar ibland. Dock alldeles för lite. Har ni några bra tips eller någon rolig träningsform ni sysslar med? Mvh Ola.

[karjala]

hemarbete

[mrknasen]

fotboll är ju en social sport finns ju även korpen!
själv är det fotboll på sommaren och på vinterhalvåret är det innebandy som gäller

[Scania_v6]

Jag löper 5 kilometer varranan dag och styrketränar övriga dagar utom söndag. Man vill u få plats bakom ratten satt säga!

[Griffin]

Ja genom att ha kul på jobbet.. o trivas.! Bra vänner o ett evigt putsande på ekipaget... haha nee ut å gå o träffa folk om dagarna... så länge man mår bra e kroppen me vet ja... en kul hobby mm.. men gymmet skippade ja för många år sedan.. blev stel o fick dåligt humör av det.. men alla äro inte lika... förbannat tur e de..!! kör några sittups o andra gubbträningar då o då

[scaniaman222]

ut och går men jag är mer och mer för mig själv just nu det är synd men men så är det

[sansdan]

Föra sommaren satt jag på kontoret det var inte en batnings kurs uttan tvärt om
jag var normalviktig innan men den sommaren så blev det nästan 100 strecket (inte roligt )

sen gjorde jag inget fören i juli nu i år men när jag började jobba igen så började killona att rasa av mig.....

Så nu är jag där jag ska vara med vikten

SÅ det är bara att jobba enligt mig

[Sqweebz]

Jag är i form, Rund ÄR en Form!

[Princess]

kör löstrailer , d håller en i form åså promenader me hunden

[Sqweebz]

kör löstrailer , d håller en i form åså promenader me hunden

Oh ja, spec om man kör i tätorter med lossningar/ lastningar.. Då byter man ofta trailer.. Eller om man kör container. Samma där.